Sementes de Linhaça

Para quem não sabe, as sementes de linhaça, são as sementes usadas para fazer o linho, que podemos encontrar nos nossos lençois e outros objectos bem utilizados nas nossas casas.

Recebi recentemente 1 e-mail com várias aplicações das sementes do linho, na saúde e alimentação.

Segundo especialistas, as sementes de linho tem as seguintes propriedades:

• Dizem os especialistas que ajudam a prevenir os cancros:

1. Da mama;
2. Do colon;
3. Da prostata;
4. Dos pulmões.

• Baixa o colestrol;
• Ajuda a controlar a obesidade;
• Ideal para artrite;
• E ideal para a acidez estomacal;
• É um laxante natural;
  
• Elimina toxinas;
• É um tratamento para a tensão nervosa (a pessoa que toma diariamente torna-se mais calma);
• Melhora as funções do cerebro;
• Alivia alergias;
• É de grande auxilio na doença em lupus, pois ajuda a que o corpo não contraia doenças;
• É ideal para tratar problemas do coração tais como, esclerose multipla, trombose coronaria, arteriosclerose, tensão arterial alta, arritmia cardiaca, etc;
• É um bom medicamento natural contra as infeções, acabadas em "ite", tais como, amidalite, gastrite, artrite, etc;
• Ajuda os rins a exrectarem os liquidos em excesso no corpo, evitando assim a retenção de liquidos no resto do corpo;
• Para as mulheres com SPM(Sindrome Pré-Menstrual), alivia os sintomas dos mesmos;
• É ideal para tratar problemas de pele, tais como eczemas e caspa, torna a pele mais macia e ainda protege as peles sensiveis;
• É tambem bom para regular os niveis de diabetes;

Em resumo, as sementes de linhaça, são boas para manter o nosso corpo são, e com vitalidade.

Como tomar:
O truque é comer 2 colheres de sopa de sementes de linhaça em pó ao pequeno almoço. Para os que pretendem emagrecer podem comer 1 colher extra, ao lanche.
Para fazer as sementes em pó, ou compra ja em pó, ou então meta num liquidificador.

Convem misturar o pó com alguma comida, colocar no sumo de laranja, ou no leite matinal, senão é dificil de tomar...

Eu vou experimentar já hoje...